Qui n'a jamais eu un ou une amie qui manquait confiance ? Je vous propose de découvrir des astuces qui vont vous permettre de redonner de la confiance à vos amis.
Il n’est rare d’avoir dans son entourage un ou plusieurs amis qui souffrent d’un manque de confiance.
Aujourd’hui je vous propose de les aider à retrouver de la confiance ainsi qu’une meilleur estime d’eux-mêmes.
Bien sur vous n’allez pas devenir un thérapeute le temps d’un article mais vous allez avoir quelques petits “trucs” simples et particulièrement efficace à mettre en place.
Non seulement vous allez aider votre ami mais vous allez aussi renforcer les liens amicaux de votre relation.
Je vous propose 3 conseils simples pour aider un ami qui souffre d’une mauvaise image de lui même.
– Ne soyez pas avare de compliments
Tout le monde aime entendre que l’on dise quelque chose sur soi, surtout lorsqu’il s’agit d’une personne que l’on estime.
Rien de mieux que de recevoir quelques compliments lorsque la journée que l’on a passé n’a pas été bonne.
N’hésitez pas à rappeler à votre ami les qualités qu’il possède ainsi que de valoriser ses bonnes actions.
Non seulement cela lui fera plaisir mais il se sentira reconnu pour ce qu’il est et ce qu’il fait.
Bien sur, soyez toujours honnête et n’en faite pas trop. Si vous n’êtes pas sincère votre ami le détectera et il pourrait se refermer sur lui-même ou vous faire remarquer que vous en faîtes trop.
Faîtes des compliments pour le plaisir.
Un vrai compliment est précis. Ce n’est pas vague comme “Tu es quelqu’un de bien”, c’est plutôt quelque chose comme “Tu es une personne que j’apprécie car tu es à l’écoute et tu parles très bien”.
– Evitez de déstabiliser votre ami lorsque vous lui faîtes une remarque
Les personnes qui manquent de confiance en elle sont en générale plus susceptibles et sensibles que les autres. Elles donnent une grande importance à ce que les autres peuvent penser d’eux ainsi qu’à l’image qu’elles peuvent renvoyer.
Etant donné que vous connaissez votre ami, éviter d’entrer directement dans des sujets sensibles qui la déstabiliserai…
Cependant si certaines questions doivent être abordés avec votre ami, discutez-en au calme et à l’abri des regards indiscrets.
Faîtes attention et prenez le temps de dire les choses avec tact.
Orientez toujours votre discours de façon positive pour que la personne comprenne que vous voulez qu’elle soit mieux dans sa peau.
Montrez à cet ami que vous êtes là pour lui et que vous le soutenez.
– Recadrez votre ami pour qu’il ne se dévalorise plus
Lorsque vous passez du temps avec votre ami, soyez attentif à ses propres jugements.
Il arrive souvent lors d’une conversation, que la personne se dévalorise…
Soyez direct et dîtes-lui que vous ne voulez pas entre ce genre de chose.
Systématiquement, prenez le sur le fait et interdisez-le de parler de lui-même de cette façon.
Votre ami peut au départ mal le prendre mais par la suite il fera attention à la façon dont il parle lorsque vous l’écoutez.
Bien entendu, il faut que vous soyez un exemple pour lui donc éviter de vous dévaloriser devant lui.
Montrez lui la voie et vous remarquerez que les changements prendront effets rapidement.
Pour réussir avec plus de facilité, soyez sur que votre ami soit disposé à vous écouter et à vouloir aller de l’avant.
Aider un ami à avoir une meilleur estime de lui est une belle preuve d’amitié.
A bon entendeur,
