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Méditation 6

 

La respiration au carré, le bouton Off existe

La respiration au carré est une technique yogique utilisée pour apaiser l'esprit et dynamiser le corps.

22 mai 2013 Développement Personnel Lire la suite
 

La méditation bouddhiste, le Calme mental à portée de tous

Le calme mental est la première des techniques de méditation bouddhiste en vue de l'enseignement de cette philosophie. Préparer son esprit est important. A quoi sert-elle ? Comment l'utiliser au quotidien ? Que peut-on en attendre ? Eclairage et bien sur protocole pour essayer vous-même.

17 avril 2013 4 Développement Personnel Lire la suite
 

Comment bien se réveiller le matin pour être en pleine forme !

Bien se réveiller le matin est nécessaire pour passer une excellente journée. Voici une technique qui va vous permettre d'ensoleiller votre réveil.

9 octobre 2012 Développement Personnel Lire la suite
 

La différence entre la méditation et l’auto-hypnose ?

Dans cet article découvrez quelles sont les différences entre la pratique de l'autohypnose et la méditation

14 juillet 2012 2 Hypnose et P.N.L Lire la suite
 

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14 octobre 2011 1 Développement Personnel Lire la suite
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