La Motivation fait partie de notre quotidien car nous passons notre journée à nous motiver pour tout ce que nous entreprenons ou n’entreprenons pas.
Savoir comment cela fonctionne nous permet de nous rendre compte de ce qui nous motive… cela nous permet de recourir à des sentiments puissants et positifs pour y parvenir.
Nombreux sont les gens perturbés par leur manque de motivation et le fait d’être incapable de se lever le matin en est un exemple flagrant.
Si nous étudions le comportement de ces individus, on apprend comment ne pas se réveiller ce qui peut être utile aux insomniaques me direz vous… 🙂
Mais là où je veux en venir c’est :
“comment se lever facilement et rapidement le matin ?”
“comment savez-vous que vous êtes éveillée ?”
“quelle est la première chose dont vous êtes conscient lorsque vous êtes éveillé ?”
“Est ce la sonnerie du réveil qui vous réveille ou vous réveillez vous tout seul ?”
Beaucoup de gens répondraient en disant : “Je sais que je ne dors plus”
Mais j’ai encore une question “comment savez-vous que vous ne dormez plus?”
Nous avons tous une voix intérieur, généralement nous nous parlons à nous même lorsque nous nous réveillons.
Cette voix va être le moteur de votre éveil total !
Je m’explique : prêtez attention à la voix qui est en vous, à la manière dont elle communique en vous.
Parle t elle lentement ? Sa voix est douce ? Le ton est monocorde ?
Si c’est le cas vous êtes une personne qui doit avoir du mal à se secouer le matin pour sortir du lit douillet.
Pourquoi ?
C’est simple, imaginez qu’une personne vous parle pendant une heure très lentement avec une voix posée et un ton monocorde… Je vous donne 5 minutes pour rejoindre les bras de Morphée. Il est évident que tout tient dans le “panache” pour saisir LA MOTIVATION.
A présent voici une vision différente qui aidera n’importe qu’elle personne qui a du mal à se motiver que ce soit au réveil ou dans la journée.
Au réveil, cette voix intérieur faites la hurler : “TU VAS TE BOUGER LE CUL DE LA !!!!”
Je vous assure qu’il ne vous faudra pas 3 cafés pour être frai et dispo afin d’attaquer la journée.
Changer les processus qui vous incommodent, si vous l’entendez dans l’oreille gauche cette voix intérieure, à vous de décider de l’entendre ailleurs… et pourquoi pas dans votre orteil par exemple…
En changeant votre façon de vous écouter et en adaptant votre voix intérieure pour qu’elle communique avec vous de façon “efficace“, vous changerez la manière de vous motiver.
A bon “entendeur”…
Bastien
