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Les effets de la télévision sur le cerveau

Est-ce que la télévision est bonne pour notre cerveau ? Que se passe t il lorsque nous passons notre temps devant l'écran...

Lorsque j’écris ces lignes, je me demande si je ne vais pas le classer dans la rubrique «Manipulation» car la télévision est un moyen de communication très persuasif comme vous le savez.

Il est important de connaître les effets de la télévision sur le cerveau, c’est pourquoi je vous propose de regarder cette vidéo qui, avec humour, vous en dit plus sur son univers.

Etat somnambulique :

Lorsque nous regardons la télévision, nous entrons dans un état modifié de conscience qui facilite l’endormissement…
Qui ne s’est jamais endormi devant la télé ?

Le scintillement de l’écran permet de modifier la fréquence cérébrale passant d’un état bêta (conscient) à un état alpha (fréquence entre 8 et 12 HZ, inconscient).
Il s’agit d’un état que l’on retrouve lorsque l’on se relaxe ou que l’on médite.

Dans une expérience datant de 1969, Herbert Krugman a réalisé plusieurs recherches autour de la télévision et a constaté qu’à partir d’une minute de télévision, les ondes cérébrales de la personne passe de fréquences bêta (ondes cérébrales associées à l’activité, la pensée logique…) à la fréquence alpha. Lorsque le sujet arrête de regarder la télévision et il a commencé à lire un magazine, les ondes cérébrales sont progressivement revenus à la fréquence bêta.

Suppression de l’analyse critique :

Quand nous regardons la télévision, l’hémisphère gauche du cerveau (analyse, critique, logique…) n’est quasiment plus actif. En effet étant donné que nous passons dans un état modifié de conscience c’est l’hémisphère droit qui s’éveille (créatif, imaginatif…) et c’est important de le constater puisqu’il est aussi le siège de la réaction émotionnelle.

La dépendance physique :

Le cerveau droit permet de libérer des molécules chimiques qui font que l’on se sent bien, appelées Endorphines (sédatif naturel).
Vous comprenez maintenant pourquoi il est facile de devenir dépendant à la télévision.

Réduit les fonctions cérébrales :

Regarder la télévision diminue l’activité du cerveau supérieur, la production de l’activité étant réduit, vous entraînez votre esprit à être moins réactif.

Savez-vous que le cerveau est plus actif pendant le sommeil que lorsque nous regardons la télévision?

La santé du cerveau est déterminée par son activité et en regardant trop la télévision cela peut avoir un effet néfaste.
Tout simplement parce qu’à l’inverse de la lecture nous ne pouvons pas penser pleinement.
Quand nous lisons nous avons la capacité de créer des images mentales.
Donc n’hésitez pas à lire après avoir regarder la télévision.

«Télé Poubelle» vous avez dit ?

A bon entendeur.

Juil 14, 2011 Bastien Bricout
14 juillet 2011 11 Commentaires ARTICLESarticle, effet de la tv, télévision poubelle29,741
Bastien Bricout
BASTIEN DECRYPTE SECRET STORY 5 - AURELIE TENTE DE MENTIR - EPISODE 2Comment gérer son stress pendant un casting
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Comments: 11
  1. Jonathan
    14 juillet 2011 at 0 h 15 min

    Bonsoir Bastien,
    Petite question concernant cet article qui est d'ailleurs très intéressant, la lecture sur ordinateur a-t-elle des effets néfastes ?
    Cordialement,
    Jonathan.

    ReplyCancel
  2. Yo
    15 juillet 2011 at 0 h 48 min

    Très belle article !
    Mais j'ai 2 petites questions:
    Est ce que l'ordinateur a le même effet que la télévision?

    Dans cette article , il est dit que c'est le cerveau droit qui libère les sédatifs naturels lorsque nous regardons la télévision , mais est ce aussi ce cerveau qui le libère d'en d'autre situation (lorsque l'on fume ou lorsque nous mangeons, etc....)?

    ReplyCancel
  3. Lucie
    15 juillet 2011 at 16 h 32 min

    Article vraiment pertinent. On comprend pourquoi certains s'abrutissent vraiment devant leur tv

    ReplyCancel
  4. Malabar
    16 juillet 2011 at 11 h 58 min

    Merci beaucoup Bastien ! :)

    ReplyCancel
  5. dxjuju
    16 juillet 2011 at 12 h 55 min

    Très très bonne article, mais comme d'autres j'ai des questions : l'ordinateur fait il le même effet ?? et quand on lit sur l'ordinateur ? et à force de regarder la TV on devient moins réactif certes mais devient on plus créatif et émotif ??

    Merci ;]

    ReplyCancel
    • mc
      6 novembre 2012 at 7 h 54 min

      oui l'ordinateur à les mêmes effets puisque c'est la projection de face d'électrons de l'écran ,quel qu'il soit, qui à des effets néfaste. Par contre au cinéma c'est différent puisque la lumiére est projetée de derrière et reflete sur l'écran. ce reportage vous expliquera tout ça mieux que moi
      https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=NvMNf0Po1w

      ReplyCancel
  6. Amonicay
    20 juillet 2011 at 0 h 49 min

    On peut m'expliquer le truc du scintillement de l'écran ? et son influence sur la fréquence cérébrale ?
    Merci =)

    ReplyCancel
  7. benita
    25 juillet 2011 at 8 h 37 min

    bonjour Bastien est-que c'est la meme chose pour les ordinateurs ont ils un effet néfaste sur notre santé ?Merci

    ReplyCancel
  8. Secret
    7 septembre 2011 at 19 h 47 min

    Coucou Bastien,
    Beaucoup ont posé cette question et tu n'as pas répondu je te la pose en éspèrant que tu nous répondras
    L'ordinateur fait-il le même effet que la télé?
    Merci d'avance!!! :)

    ReplyCancel
  9. Farouk
    4 octobre 2011 at 20 h 30 min

    Bonjour,
    J'irai meme plus loin en rajoutant que dans cette état modifié de conscience toutes les suggestions sont possible à l'instar du psychotérapeute qui utilise entre autre la technique de l'hypnose (entré en état alpha ou meme plus profond) qui suggère au subconscient des phrases, des ordres...pour atteindre un résultat positif pour le patient. Le subliminal à toute sa place ici.
    En ce qui concerne l'ordinateur, et ce n'est que mon avis, c'est un autre type d'addiction car il y a interactivité : on "décide" de l'endroit ou on veut surfer, ce n'est pas à sens unique comme pour la télé où le cerveau "subit", est passif. Avec la télé c'est unilatéral, avec l'ordinateur on choisi. Ceci dit on "subit" aussi avec le pc. Qui n'a pas passer des parties de nuit ou des nuits entières devant le pc puis la regretter ensuite, c'est senti victime ? c'est un autre débat....

    ReplyCancel
  10. SBAI
    5 octobre 2012 at 15 h 34 min

    Bonjour bastien, je suis éléve de premiere S et je fais un TPE sur les effets néfaste et ou les bons effets de la télévision sur les yeux et le cerveau de l'être humain, merci d'avoir accordé du temps a ma réponse ! Je m'adresse a Bastien mais je ne refuse aucune aide supplémentaires, merci a tous et très bon articles. :)

    ReplyCancel

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