En ce jour ensoleillé où nos occupations du dimanche se résument généralement à ne rien faire d’extravagant… Il est bon de penser à soi.
Quand je dis à « soi » je ne parle pas forcément de vous refaire une beauté physique ou un footing, je vous parle surtout de beauté intérieure.
Aujourd’hui, je vais vous parler de l’instant présent.
Vous savez, celui que vous êtes en train de vivre actuellement et en ce moment même lorsque vous lisez ces quelques lignes…
La majorité des individus vivent dans leur passé et/ou leur futur avec des questions tels que « Je n’aurais pas du faire cela » ou bien encore « demain va être une dure journée »…
A quelle moment de la journée êtes-vous dans le présent ?
Pensez-vous à ce que vous faites à l’instant ou vous le faite ?
Sans que votre cerveau vous envoie des souvenirs ou bien qu’il fantasme un futur basé sur des probabilités hasardeuses….?
Je vous propose de réfléchir à cela en écoutant Eckhart Tolle qui nous parle du pouvoir du moment présent.
Bonne écoute
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